به نقل از «مهر»

روایت یک قرن گمنامی میرزای جنگل/ دلایل شکست نهضت واکاوی شود

تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۱۷۰۵۱

خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها - بهرام قربانپور: روایت جنگل داستان مردمانی است که یک قرن پیش در چنین روزهایی به سوگ قهرمانی نشستند که آوازه آزادمردی، مبارزه و وطن پرستیش به آن سوی مرزها رسیده است.

شناخت ابعاد مختلف نهضت جنگل و شخصیت پردازی میرزا کوچک جنگلی نیاز ضروری جامعه امروز بوده که در یک قرن اخیر نسبت به آن غفلت شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

برگردیم به خانه میرزا، جایی که در آن میرزا یونس فرزند میرزا بزرگ خان (از ملاکین و بزرگان شهر رشت) در سال ۱۲۵۷ خورشیدی در محله قدیمی استادسرای شهر رشت متولد شد. میرزا از مبارزان مشروطه‌خواه ایران که با هدف آزادی کشور از چنگال بیگانه، نهضت جنگل را پایه‌ریزی و رهبری کرد.

بزرگ مردی که نسل جوان و نوجوان امروز کمتر از دلاورمردی ها و مجاهدت‌های وی شنیده و می‌داند، اسطوره‌ای که تمام تلاش خود را برای آزادی ایران از نفوذ قوای روس و انگلیس به کار گرفت. درس آزادگی، مبارزه و رهایی از استعمار و استبداد، میرزا را از کلاس درس اجتهاد و روحانیت بلند کرد و به جای قلم به دست گرفتن، اسلحه به دست گرفت و روانه مبارزه با ظلم و ستم شد.

آرمان مشروطه خواهی و رهایی از استبداد، میرزا را به تبعید کشاند اما تبعید هم نتوانست او را از آرمانش دور کند و بعد از تبعید با اشتیاق و عطش بیشتری به مبارزه با استعمار و استکبار آمد و پرچم مبارزه را بر فراز جنگل‌های گیلان برافراشت. اگرچه عمر ۴۳ ساله میرزا کوچک جنگلی، صرف مبارزه با استبداد و استعمار و تقویت روحیه ملی‌گرایی، به‌ویژه در میان جوانان شد و شکست نهضت جنگل و شهادت میرزا، پایانی بر این مبارزه بود؛ اما نام کوچک جنگلی به‌عنوان مردی وطن‌پرست و مدافع آزادی در تاریخ ایران زمین جاودانه شد موضوعی که کمتر به نسل امروز انتقال داده شده است.

گیلان مملو از قهرمان‌ها و اسطوره‌های گمنام است

احد محسن زاده یکی از جوانان گیلانی با اشاره به ابعاد شخصیتی میرزا کوچک خان جنگلی، می‌گوید: معرفی مفاخر ملی و گیلانی باید در اولویت‌های مسئولان باشد موضوعی در خصوص میرزا غفلت شده است.

وی با بیان اینکه در کشورهای دیگر برای جوانان اسطوره سازی می‌کنند، افزود: ایران و گیلان مملو از قهرمان‌ها و اسطوره‌های گمنام است و شخصیت پردازی آنها می‌تواند هادی نسل جوان باشد.

این جوان گیلانی با بیان اینکه جوانان و نوجوانان امروز تشنه معرفت و محتوای فاخر هستند، گفت: آن چیزی که به عنوان بحران و چالش برای نسل جوان مطرح است فقدان محتوای درس آموز و اثرگذار در بخش‌های مختلف است.

محسن زاده با بیان اینکه میرزاشناسی باید از سالن جلسات و سمینارها خارج شود، تصریح کرد: گفتمان میرزاکوچک خان باید به بطن جامعه بیاید و مردمی شود.

وی ادامه داد: نهضت جنگل مردمی بود و گرامیداشت آن هم باید مردمی سازی شود.

درس وطن دوستی و میهن پرستی را باید از میرزا آموخت

حسن زاده یکی از بانوان گیلانی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به شخصیت‌های تاریخی گیلان و ایران، اظهار کرد؛ نسل جوان و نوجوان ما قهرمانان افسانه‌ای غربی و کره‌ای را بیشتر از قهرمانان واقعی ما مثل میرزاکوچک خان می‌شناسند و این نقد بر متولیان فرهنگی وارد است.

وی با اشاره به چالش بزرگ عدم برنامه ریزی و هدف گذاری مطمئن برای معرفی شخصیت‌ها، افزود: تاکنون هیچ سازوکاری اثرگذار برای معرفی شخصیت‌های برجسته در کشور تعریف نشده است.

این بانوی گیلانی با بیان اینکه شخصیت انقلابی و ایمانی میرزا موجب جاودانگی اش شده است، گفت: میرزا با وجود ۱۰۰ سال غفلت فرهنگی و رسانه‌ای اما همچنان آوازه اش در دنیای آزادی خواهی و جوانمردی می‌درخشد.

حسن زاده با بیان اینکه درس وطن دوستی و میهن پرستی را باید از میرزا آموخت، اضافه کرد: تمام زندگی پر فراز و نشیب میرزاکوچک خان جنگلی پر از درس‌ها و پندهای آموزنده است که باید برای نسل امروز تبیین شود.

وی با اشاره به سازش ناپذیری میرزا در مقابل زور و استعمار، افزود: مبارزه با استعمار و استبداد و روحیه سازش ناپذیری میرزا باید سرلوحه کار مسئولان قرار گیرد.

شکست و پیروزی‌های میرزا در قیام جنگل کتاب مجلد عبرت است

رامین حسینی یکی از شهروندان رشتی با اشاره به تاریخ پرفراز و شیب نهضت جنگل، بیان کرد: شکست و پیروزی‌های میرزا کوچک خان جنگلی در قیام جنگل کتاب مجلد عبرت است.

وی با اشاره به تلاش برخی افراد در تحریف نهضت جنگل، افزود: عده‌ای می‌خواستند اصل و اساس نهضت جنگل را به بیراهه ببرند و میرزا را شخصیتی تجزیه طلبی معرفی کنند در حالی که میرزا کوچک مبارزی آرمان گرا و میهن پرست بود.

این شهروند رشتی با اشاره به غفلت‌های صورت گرفته در بازشناسی نهضت جنگل، اضافه کرد: هرگاه روایت درست و واقعی کتمان شود روایت جعلی جایش را می‌گیرد.

حسینی، جنبش جنگل را روشن کننده مشعل آزاری خواهی در ایران و جهان برشمرد و بیان کرد: آزادی خواهان جهان میرزا را شناختند اما هنوز عده‌ای در کوچه و پس کوچه‌های رشت و گیلان هستند که از ماهیت و فلسفه واقعی قیام میرزا خبر ندارند.

وی با اشاره به احساس مسئولیت میرزا نسبت به مسائل اجتماعی، فرهنگی و سیاسی زمان خویش، افزود: چراغ بیداری و آزادی خواهی گیلان و ایران به دست میرزا کوچک خان و یارانش روشن شد.

گیلان بواسطه نام میرزا باید در جهان شناخته شود

قریشی یکی از جوانان گیلانی در گفتگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه شخصیت میرزا محتوای غنی برای تولیدات هنری و فرهنگی هنری است، اظهار کرد: در شخصیت پردازی میرزاکوچک خان جنگلی کوتاهی فراوانی صورت گرفته است.

وی ادامه داد: برای پرداختن به ابعاد شخصیتی و مبارزاتی میرزا باید فیلم‌های زیادی ساخت شود و کتاب‌ها و تألیفات گسترده‌ای به چاپ برسد.

این جوان گیلانی با تاکید بر دغدغه مندی مسئولان و متولیان فرهنگی در بخش میرزاشناسی، تصریح کرد: گیلان بواسطه نام میرزا باید در جهان شناخته شود در حالی که اقدامات فاخری در معرفی میرزا و نهضت جنگل صورت نگرفته است.

قریشی با اشاره به عوامل شکست نهضت جنگل، بیان کرد: تبیین عوامل شکست و ناکامی نهضت جنگل که بیشتر آن از جریان نفوذ می‌گذرد باید مورد توجه ویژه قرار گیرد.

یکصد و یکمین سالگرد شهادت میرزا یونس استادسرایی ملقب به میرزا کوچک خان جنگلی در حالی رو به سپری شد که پس از یک قرن گمنامی و بی مهری، مسئولان استان گیلان کنگره بین المللی میرزا کوچک خان را کلید زدند و این حرکت اگرچه کار ارزشمندی است اما نمی‌تواند خلاءهای یک قرن گمنامی را پر کند و نیاز است در معرفی میرزاکوچک خان این اسطوره محور آزادی‌خواهی و میهن پرستی اقدامات فاخر و اثرگذارترین صورت گیرد مسئله‌ای که امروزه به عنوان مطالبه عمومی مطرح است.

نسل جوان امروز تشنه ادبیات فاخر و محتوای روح بخش نهضت جنگل و شخصیت پردازی میرزا کوچک خان است و این محتوا باید با اثر هنری و فرهنگی خاص، نسل به نسل و سینه به سینه به آیندگان انتقال یابد.

کد خبر 5645304

منبع: مهر

کلیدواژه: میرزا کوچک خان نهضت جنگل استان گیلان کنگره بین المللی میرزا کوچک جنگلی رشت بوشهر کرمانشاه خطبه های نماز جمعه گرگان مشهد تبریز سنندج اردبیل همدان ایلام سانحه تصادف پرستار بارش باران آلودگی هوا میرزا کوچک خان کوچک خان جنگلی میرزاکوچک خان شخصیت پردازی نهضت جنگل نسل جوان یک قرن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۱۷۰۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این سردردها نشانه چیست؟

به گزارش خبرآنلاین؛ گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟

بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن است به طور کامل ورزش کردن را نیز کنار بگذاریم. در این مقاله تمام علت های سردرد بعد از ورزش را بررسی کرده و روش های درمان آن را به شما معرفی خواهیم کرد.

آشنایی با انواع سردردهای ورزشی

سردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند. در ادامه به انواع سردردهای ورزشی اشاره خواهیم کرد:

سردردهای ورزشی اولیه

سردردهای ورزشی اولیه بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. این نوع سردرد ها معمولا به مشکل فیزیکی خاصی مربوط نمی شوند و با داروهای بدون نسخه نیز قابل درمان خواهند بود.

سردردهای ورزشی ثانویه

یکی دیگر از سردردهای ورزشی که دلایل جدی تری دارد، سردرد ثانویه است. این سردردها ناشی از یک بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی هستند. به یاد داشته باشید تعداد افرادی که به این مشکل دچار می شوند، بسیار محدود است. اگر درگیر این سردرد شده اید، باید هر چه سریع تر به متخصص مراجعه کنید. زیرا نیاز به معاینه خواهید داشت.

دلایل سردردهای ثانویه ناهنجاری های ساختاری ستون فقرات، سر و گردن انسداد جریان مایع مغزی نخاعی بیماری عروق کرونر که رگ های داخل مغز و یا رگ های متنهی به مغز را درگیر می کنند. تومورها خونریزی بین مغز و بافت های پوشش دهنده مغز عفونت سینوسی نشانه ها و علائم سردرد در ورزشکاران

معمولا ورزشکاران سردرد بعد از ورزش را به عنوان ناخوشایندترین سردرد زندگی خود می شناسند. نشانه های سردرد بعد از ورزش عبارتند از:

درد در سر به شکل ضربان دار

گردن درد درد در یک یا هر دو قسمت سر

گاهی اوقات این سردرد به میگرن شباهت دارد و موارد زیر را شامل می شود:

تهوع و استفراغ کم شدن بینایی سیاهی رفتن چشم ها حساسیت به نور مهم ترین دلایل سردرد بعد از بدنسازی چیست؟

سردرد بعد از ورزش بدنسازی یک اتفاق بسیار ناخوشایند محسوب می شود و ممکن است برخی از افراد درگیر آن شده باشند. برخی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش و روش های درمان آن عبارتند از:

۱. تمرین های خود را درست انجام نداده اید

انجام حرکات بدنسازی به شکل نادرست و غلط به بدن فشار وارد می کنند و به سردرد تبدیل می شوند. مخصوصا اگر این حرکات به عضلات گردن و شانه مربوط باشند. به عنوان مثال تمرین اشتباه با وزنه، دویدن و کرانچ موجب تنش در عضلات گردن می شوند. به همین خاطر باید از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید و یک رژیم غذایی درست را دنبال نمایید.

۲. مدت زمان طولانی در آفتاب قرار گرفته اید

زمانی که در معرض نور خورشید و هوای گرم قرار می گیرید، دچار سردرد شدید خواهید شد. حتی هنگامی که ورزش نمی کنید. از طرفی اگر به مدت طولانی زیر آفتاب باشید و ورزش کنید، ممکن است بدن کم آب شود و این عوامل باعث ایجاد سردرد می شوند. به همین دلیل سعی کنید در روزهای تابستان در فضای باز ورزش نکنید. در این شرایط اگر با کمترین میزان سردرد به خانه بیایید باید به مقدار کافی آب بنوشید. علاوه بر این یکی از مواردی که به شما بعد از ورزش کردن کمک می کند، دوش گرفتن با آب ولرم است.

۳. دچار افت قند خون شده اید

به قند خون پایین هیپوگلیسمی می گویند. این مشکل تا حد زیادی موجب سردرد بعد از بدنسازی و ورزش می شود. قند خون به گلوگز مربوط بوده که جزو منابع اصلی انرژی بدن محسوب می شود. اگر پیش از ورزش تغذیه درستی نداشته باشید، ممکن است بدن گلوکز بیشتری بسوزاند و درگیر هیپوگلیسمی شوید. یکی از نشانه های اصلی هیپوگلیسمی سردرد است. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

تعریق سرگیجه تاری دید لرزش بدن احساس شدید گرسنگی ۴. کم آب بودن بدن

اگر در بدنسازی به اندازه کافی آب مصرف نکنید و نتوانید مایعات از دست رفته را برگردانید، بدن درگیر کم آبی می شود. کم آب شدن بدن یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش است. شما زمان بدنسازی و ورزش عرق زیادی می ریزید و اگر به نوشیدنی هایی که می خورید توجه نکنید، ممکن است بدن تان نتواند آب کافی دریافت کند. از دیگر علائم کم آبی خفیف در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضعف و خستگی، حتی غش کردن خشکی پوست خشکی دهان افزایش حس تشنگی کاهش خروجی ادرار یبوست سرگیجه

گاهی اوقات با نوشیدن چند لیوان آب، سردردتان به طور کامل رفع می شود. این مسئله نشانگر این است که بدن شما به چه میزان آب نیاز داشته است. یادتان باشد که در هر شرایطی کم آب بودن بدن را جدی بگیرید. تشنگی بیش از اندازه یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.

سردرد های بعد از ورزش چه مدت طول می کشند؟

سردرد بعد از ورزش از پنج دقیقه تا ۴۸ ساعت طول می کشد و در یک دوره ۳ تا ۶ ماهه اتفاق می لفتد.

چگونگی تشخیص سردرد بعد از ورزش

هر فردی که بعد از ورزش درگیر سردرد شدید یا مداوم شود باید دلیل آن را پیدا کند و بتواند هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کند. بیشتر سردردهای ورزشی ناشی از اختلال زمینه ای و بیماری نیستند، ولی ممکن است پزشک چندین آزمایش را جهت بررسی علل احتمالی برای فرد تجویز کند. از این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ام آر آی برای گرفتن عکس از مغز آنژیوگرافی برای بررسی عروق خونی گرفتن نمونه مایع از ستون فقرات سردرد بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟

اگر بعد از ورزش درگیر سردرد شدید می شوید و نشانه های غیر طبیعی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. احتمالا درگیر یک بیماری زمینه ای شده اید و به درمان نیاز خواهید داشت. اگر بیماری زمینه ای یا بیماری خاصی نداشته باشید، مطمئن باشید که سردرد شما برطرف خواهد شد. در ادامه به راه های درمان سردرد بعد از ورزش اشاره خواهیم کرد:

۱. اطمینان داشته باشید که حرکات را درست و دقیق انجام داده اید

اگر در مورد شیوه صحیح و درست تمرین خود مطمئن نیستید، یک یا دو جلسه با یک مربی خصوصی به ورزش کردن بپردازید. مربی به شما می گوید که نحوه تمرین شما درست است یا خیر. داشتن برنامه ورزشی به شما کمک می کند تا به صورت منظم ورزش کنید.

۲. چندین حرکت کششی را به صورت مداوم انجام دهید

اگر تمرین شما شامل مواردی است که به ناحیه گردن فشار وارد می کند، تلاش کنید پس از ورزش چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. اگر حرکات کششی سبک برای شما مناسب نیست، برای از بین بردن گرفتگی عضلات خود قرص ایبوبروفن مصرف کنید. زیرا این قرص به تسکین درد کمک می کند.

۳. بعد از تمرین وعده غذایی خود را فراموش نکنید

سعی کنید حداکثر تا دو ساعت بعد از ورزش یک میان وعده متعادل و مغذی مصرف کنید. شما باید به دنبال غذایی باشید که دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات باشد. این وعده غذایی موجب تعادل قند خون می شود. یادتان باشد که از مصرف خوراکی هایی که دارای قند مصنوعی و کربوهیدرات تصفیه شده و فرآوری شده هستند، بپرهیزید.

۴. در زمان ورزش خوراکی به همراه داشته باشید

اگر زمان سردرد نشانه های قند خون پایین دارید، حتما خوراکی هایی بخورید که دارای کربوهیدرات باشند. نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی که چندین تکه کوچک میوه دارد نیز به شما کمک می کند. علاوه بر این مقداری کربوهیدرات پیچیده مثل یک تکه نان تست غلات کامل همیشه به پیشگیری از افت قند خون کمک می کند.

۵. پیش از تمرین بدن خود را گرم کنید

بیشتر اوقات علت سردرد بعد از ورزش به خاطر این است که بدن به اندازه کافی برای ورزش کردن آماده نیست. گرم کردن آهسته پیش از ورزش از سردرد بعد از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این توجه داشته باشید اگر دائما درگیر سردرد های ورزشی می شوید، باید تمرینات خود را اندکی کاهش دهید. اگر در هوای گرم و روزهای آفتابی بیرون می روید حتما از یک عینک آفتابی یا کلاه پهن استفاده کنید تا اذیت نشوید.

۶. مایعات و آب زیادی بنوشید

همان طور که پیش تر اشاره کردیم یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش به خاطر کم آبی بدن است. نکته مهم این است که اجازه ندهید بدن به اندازه کافی خشک شود. چرا که در چنین شرایطی درگیر سردرد خواهید شد. ورزش در گرما یا ورزش های سنگین بدن را درگیر کم آبی می کند. در این موارد یک نوشیدنی ورزشی به بازیابی الکترولیت شما کمک زیادی می کند. اما این نکته را فراموش نکنید که اغلب نوشیدنی ها قند اضافه دارند و باعث تشدید سردردها می شوند. به همین خاطر سعی کنید شربت آبلیمو عسل یا آب نارگیل شیرین نشده میل کنید.

اگر زیر نور آفتاب ورزش می کنید، نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد. حتما هنگام ورزش در فضای باز با خود یک بطری به همراه داشته باشید و آب زیاد بنوشید. در ضمن پیش از اینکه ورزش کنید، یک تا سه لیوان آب میل کنید.

۷. مسکن ضد التهاب استفاده کنید

مصرف مسکن ضد التهاب مثل ایبوپروفن به کنترل سردردها کمک می کند. علاوه بر این یک پد گرم کننده نیز باعث می شود رگ های خونی شما باز شوند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900217